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Neuer 8-Wochen-Kurs im Herbst 2023

Mindful Based Stress Reduction

Jeden Dienstag vom 26.09. bis zum 21.11.23, jeweils von 18.00 bis 20.30 Uhr. Achtsamkeitstag am Sonntag, 12.11.2023.

TeilnehmerInnen:

geeignet für Einsteiger und Übende

Kursinhalt:

Vorgespräch, 8 Kurstermine à 2,5 Stunden, ein Achtsamkeitstag in Stille

Zeitraum:

Dienstags, vom 26.09.2023 bis  21.11.2023

Achtsamkeitstag: Sonntag, 12.11.2023

Anmeldung:

bis zum 24.09.2023 (per Telefon oder E-Mail)

Kosten:

280 Euro (incl. MwSt.) für Kursteilnahme, inkl. Handbuch und Übungen für Zuhause

Ort:

Raum für Achtsamkeit und Entwicklung, Hilligenstr. 2, 44879 Bochum

ÖPNV Linie 308/ 318 Haltestelle Südbad/ Großer Parkplatz hinter dem Haus

(Für den Fall, dass Termine wider Erwarten nicht in Präsenz durchgeführt werden können, treffen wir uns über Zoom.)

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