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Neuer 8-Wochen-Kurs Beginn 2024

Neuer 8-Wochen-Kurs.
Beginn 2024.
Jeden Dienstag ab 09.01.2024, jeweils von 18.00 bis 20.30 Uhr. Achtsamkeitstag am 24.02.2024.

Mindful Based Stress Reduction

Jeden Dienstag ab 26.03.2024, jeweils von 18.00 bis 20.30 Uhr. Achtsamkeitstag am 04.05.2024.

TeilnehmerInnen:

geeignet für Einsteiger und Übende

Kursinhalt:

Vorgespräch, 8 Kurstermine à 2,5 Stunden, ein Achtsamkeitstag in Stille

Zeitraum:

Dienstags, 18:00 – 20:30 Uhr

Achtsamkeitstag: Samstag 04.05.2024

Anmeldung:

per Telefon oder E-Mail

Kosten:

280 Euro (incl. MwSt.) für Kursteilnahme, inkl. Handbuch und Übungen für Zuhause

Ort:

Raum für Achtsamkeit und Entwicklung, Hilligenstr. 2, 44879 Bochum

ÖPNV Linie 308/ 318 Haltestelle Südbad/ Großer Parkplatz hinter dem Haus

(Für den Fall, dass Termine wider Erwarten nicht in Präsenz durchgeführt werden können, treffen wir uns über Zoom.)

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