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März – Mai 2022 – MBSR-8-Wochenkurs

Vom 25.03. bis zum 20.05.2022 können Sie wieder jeden Freitag (ausgenommen Karfreitag) an einen MBSR-8-Wochenkurs in Bochum teilnehmen. Der Achtsamkeitstag findet am 07.05.2022 statt.

Mindfulness Based Stress Reduction
Achtsamkeit-Kurs für EinsteigerInnen und Übende im Herbst 2021

TeilnehmerInnen:

geeignet für Einsteiger und Übende

Kursinhalt:

Vorgespräch, 8 Kurstermine à 2,5 Stunden, ein Achtsamkeitstag in Stille

Zeitraum:

Freitags vom 25.03.2022 bis zum 20.05.2022 von 17.30 Uhr bis 20.00 Uhr (ausgenommen Karfreitag – 15.04.), Achtsamkeitstag am 07.05.

Anmeldung:

bis zum 09.03.2022 (per Telefon oder E-Mail)

Kosten:

280 Euro (incl. MwSt.) für Kursteilnahme, inkl. Handbuch und Übungen für Zuhause

Ort:

Raum für Achtsamkeit und Entwicklung, Hilligenstr. 2, 44879 Bochum

ÖPNV Linie 308/ 318 Haltestelle Südbad/ Großer Parkplatz hinter dem Haus

(Für den Fall, dass Termine wider Erwarten nicht in Präsenz durchgeführt werden können, treffen wir uns über Zoom.)

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