MBSR-8-Wochenkurs

Vom 24.09. – 12.11.2024, jeweils Dienstags zwischen 18:00 und 20:30 Uhr, findet der neue 8-wöchige MBSR-Kurs statt.

Mindfulness Based Stress Reduction, Kurs für EinsteigerInnen und Übende

TeilnehmerInnen:

geeignet für Einsteiger und Übende

Kursinhalt:

Vorgespräch, 8 Kurstermine à 2,5 Stunden, ein Achtsamkeitstag in Stille

Zeitraum:

Dienstags, 18:00 – 20:30 Uhr

Achtsamkeitstag: Samstag 02.11.2024

Anmeldung:

per Telefon oder E-Mail

Kosten:

280 Euro (incl. MwSt.) für Kursteilnahme, inkl. Handbuch und Übungen für ZuhauseOrt:

Ort:

Raum für Achtsamkeit und Entwicklung, Dr.-C.-Otto-Straße 124 in 44879 Bochum