Mindful Based Stress Reduction
Jeden Dienstag ab 26.03.2024, jeweils von 18.00 bis 20.30 Uhr. Achtsamkeitstag am 04.05.2024.
TeilnehmerInnen:
geeignet für Einsteiger und Übende
Kursinhalt:
Vorgespräch, 8 Kurstermine à 2,5 Stunden, ein Achtsamkeitstag in Stille
Zeitraum:
Dienstags, 18:00 – 20:30 Uhr
Achtsamkeitstag: Samstag 04.05.2024
Anmeldung:
per Telefon oder E-Mail
Kosten:
280 Euro (incl. MwSt.) für Kursteilnahme, inkl. Handbuch und Übungen für Zuhause
Ort:
Raum für Achtsamkeit und Entwicklung, Hilligenstr. 2, 44879 Bochum
ÖPNV Linie 308/ 318 Haltestelle Südbad/ Großer Parkplatz hinter dem Haus
(Für den Fall, dass Termine wider Erwarten nicht in Präsenz durchgeführt werden können, treffen wir uns über Zoom.)