Die Inhalte des beruflichen Coachings orientieren sich an Ihren Bedürfnissen. Ich arbeite auch im Coaching achtsamkeitsbasiert, d.h. ich unterstütze Sie durch
- Gespräche und Inquiry
- Meditationsübungen
- deep listening
- kontemplatives Gehen
und weiteren Techniken aus dem MBSR-Programm dabei, Ihre Stärken, Fähigkeiten und Wünsche zu entdecken, zu benennen und umzusetzen.